Protseduur kestab 90 minutit ja see hõlmab mahtude mõõtmist enne ja pärast, õli hõõrumist, mitmekihilise kilega mähkimist ja keha kuumutamist termilise teki all. Kuni õli "töötab", võite läbi viia näohoolduse või peamassaaži. Rituaal on valutu, pärast esimest protseduuri võib oodata probleemsete piirkondade mahtude vähenemist 1–3 cm võrra. Järgmisel päeval pärast mähkimist tehakse edusammude tagamiseks korduvaid asendeid.
Tähtis: päeva jooksul pärast protseduuri peate jooma vähemalt kolm liitrit vett, et taastada vee-soola tasakaal ja mitte pesta õli kehast maha - ka pärast protseduuri lõpetamist jätkab Shrinking Violet aktiivseid tegevusi liigse kehakaalu vastu võitlemiseks!
