Jookseb Dubais

Tekst: Elena Grunitz

KÕIGILE VÄRSKE ÕHU LIIKLUSLIKKUSELE NING KOKKUPUUDES KÕIKI MUUTAVAID SOFID MUUTMISEKS, PAKUME LÜHIKOKKUVÕTE POPULAARSEMA JOOKSEST JA RATASTE ROLLIST.

Jooksmine

Kesklinn, Burj Park ja Boulevard

Suurepärased kohad armastajatele, et teisi näha ja ennast näidata. Kummaline, kui jooksete ümber Dubai ühe populaarseima vaatamisväärsuse Bourges Khalifa ja vältides Dubai ostukeskust, ei leia te rahvahulki.

Boulevardi laiadel kõnniteedel ja muru ümber hiiglasliku pilvelõhkuja jalamil keerutavad kesklinna sportlased oma kilomeetreid: hommikul nautides ärkava linna värskust ja õhtul - purskkaevude imetlemist ja metropoli unikaalset tulede mängu. Sarnast atmosfääri, mis on täis futuristlikke maastikke ja turiste jõllitavaid, võivad jalgrattaarmastajad leida pärast Dubai Marina jalutuskäiku.

Rand. Jbr

Kvaliteet ja maastik ei ole halvem kui Jumeirahi jooksulint. Neile, kellele liiga pikk jooks võib tunduda monotoonne, paigaldatakse raja äärde simulaatorid. Ja arvukad JBR-i kohvikud ja restoranid loovad kosmopoliitse šikkuse atmosfääri. Kuid te ei tohiks õhtuti seal joosta, vaid võite takerduda liiklusesse lugematute jalutavate turistide ja JBR-i elanike vahel.

Pargid

Peaaegu kõigis Dubais asuvates parkides on võimalus sörkima minna. Kõige populaarsemad on Zabeeli park (2 km rada), Creek Park (umbes 4 km rada) ja Safa park (3,5 km). Viimane on uue kanali käimasoleva ehituse tõttu raiutud ja blokeeritud. Positiivne tegur parkide kasuks on tasuta parkimine, eriti tööpäevadel, samuti varju olemasolu, mis on oluline kohalikus kuumas kliimas.

Tihedalt asustatud aladel, nagu Palm Jumeirah, Business Bay, Rohelised, Al Barsha jt, on väikesed pargid ja rajad, mis pole küll kuigi pikad ja pilvelõhkujate vahel peidus, kuid mida kohalikud elanikud siiski armastavad ja tänulikult kasutavad.

Kõrb

Parimat kohta sportlastele, kes armastavad eksootikat ning kuuma hooaega ja ekstreemsporti ei leia. Muidugi võib mööda luiteid joosta, Dubai ümbruse kõrbete eelistest piisab. Kuid kõige parem on alustada treenimist Seitsme staadioni (Al Ain tee) lähedal, kus on spetsiaalne 10 km pikkune rada ja kus kuulus Dubai kõrbejooks toimub mitu korda aastas.

Jalgratas

Nad Al Sheba jalgrattatee (Meydani piirkond)

Idee muuta mahajäetud kaameli treeningrada rattapargiks tuli välja Dubai valitseja Sheikh Mohammed bin Rashid al Maktoumiga mitu aastat tagasi. Tulemus - kolm ringikujulist rada pikkusega 4, 6 ja 8 kilomeetrit, samuti laste jalgrattaala liiklusmärkide, ristmike ja ristmikega - kõik on nagu päris linnas, ainult miniatuurselt. Õhtuti on kõik rajad laternatega valgustatud, olemas on tualetid ja konditsioneeriga riietusruumid. Mõnikord treenivad seal profiratturite meeskonnad.


Rattad

Rulluisutamise traditsiooniline koht on Zabeeli ja Creeki pargid, kuid ainult neile, kes teavad, kuidas aeglustada, sest nõlvu on palju. Ja seal jalutavate inimeste tõttu pole võimalik ümber pöörata. Varuvõimalus on sõita neist parkidest välja. Mõni proovib Mushrifi pargis sõita, kuid sealsed rajad on kahjuks vanad ja mitte eriti hea kvaliteediga.

Kohalikud filmifännid jagasid väikest saladust - nad sõidavad Nad Al Sheba rattapargis. Sealne rada on lai ja ühesuunalise liiklusega, nii et ruumi oleks piisavalt kõigile - nii jalgratturitele kui ka uisutajatele.

Al Qudra jalgrattatee

Piirkonna Araabia ranitsad. Kaks uusimat ümmargust rada kõrbes. Esimene 18-kilomeetrine rada kulgeb mööda Al Qudra teed ja sulandub teise, 50 km pikkuse rajaga. Kahtlemata tõeline nauding pikkade vahemaade armastajatele!

Teine marsruut, mida eristab mõlemalt poolt ulatuv kõrbemaastike eriline ilu, viib mööda kuulsast hotellist Bab Al Shams, mis korraldab igal laupäeval nn Bab Al Shams Coffee Ride - peatudes seal vahelduseks, saate nominaalse tasu eest kohvi ja suupisteid.

Dubai autodroom

Liiklusrajoon. Igal kolmapäeva õhtul kell 18.00–14.00 avatakse jalgratturitele Dubai autodroom. Sissepääs on tasuta, ainus tingimus on kaitsekiivri kandmine. Siis saduldada jalgratta ja tuul 2,5 km ringid.

Al Barsha park ja Mushrifi park

Ainsad lastega peredele eriti sobivad jalgrattateid pakkuvad pargid pole eriti pikad (1,5 km Al Barsha ja 4 km Mushrif), kus on ka laste mänguväljakud juhuks, kui väikesed jalgratturid väsivad pedaalimisest.

Jumeirah avatud rannarada

Jumeirahi linnaosa 1. Poolteist kilomeetrit on muidugi laste distants, kuid värskes õhus mere ääres! Kuna Jumeirah Beachi ja Beach JBRi pikad jooksulindid on jalgrataste ja uisutajate jaoks keelatud, on see seni ainus võimalus Dubais mere lähedal sõita.

BTW!

Dubai terviseosakond alustab tervisliku eluviisiga elanike stimuleerimise kampaaniat.

Tervisliku eluviisiga Dubai elanikud saavad tasuta spordiliikmeid, kinopileteid, tervislikest eluviisidest kirjutava perioodika tellimusi või auhindadena Dubai terviseosakonnast kuponge.

Koostöös erasektoriga käivitatud tasustamissüsteem ühendatakse kohustusliku tervisekindlustussüsteemiga. Kampaania on kavas alustada 2016. aasta märtsis. Sellist inimeste elukorralduse muutust, mis on end tõestanud paljudes riikides, rakendatakse AÜE-s esimest korda.

Kampaania üksikasjad pole veel teada, kuid osakonna sõnul kasutaksid nad punktiarvestuseks mobiilseid seadmeid, mis on võimelised edastama kasutaja tegevuse kohta punkte programmis osaleva spordisaali võrku.

Vaata videot: Ostrich Robot Can Run 12 Miles Per Hour (Mai 2024).