Tekst: Igor Ševkun ÜKS VÄLISPÕHIMÕTMEST - väsinud vaade. KUIDAS NAHA NAHA TAGASI JA ELASTIKUST TAGASIVÕTMISEKS KASUTATAKSE NÕELA NÕELA JA KEELA, KASUTAB GÜMNASTIKA ADAPTERID NÄO- VÕI HÕLMASTAMISEKS. Mida naine tahab
On kosmeetikuid, kellelt nad ootavad iga kord midagi ebaharilikku - grandioosseid tehnikaid, uusimaid tehnoloogiaid ja ilu läbimurdeid. Sellesse kategooriasse kuulub kosmeetik Carol Madgio: tal on terav silm ja arsti kannatlikkus. Caroli raamatut “Naha- ja näolihaste aeroobika (tehnika, mida nimetatakse“ mittekirurgiliseks näo tõstmiseks ”) ja DVD-sid on miljonite eksemplaridena.
Esmapilgul on selge: Carol on oma välimuse ja, nagu ma arvan, ka tema elu armuke. Kõik sai alguse abikaasa juhuslikult hüljatud fraasist, et 30-aastane naine on vanusest vanem. See pani Carol istuma peegli ees ja uurima hoolikalt tema nägu kontuuri. Nii sündis enam kui 30 aastat tagasi Carol Maggio revolutsiooniline harjutuste komplekt - tänapäevane alternatiiv plastilisele kirurgiale. Selleks pöördus ta vananemise füsioloogia uurimise poole, et töötada välja 14 sünergistliku harjutuse kompleks näolihaste tugevdamiseks, lauba kortsude siledaks muutmiseks ja nasolabiaalsete voldide tugevdamiseks ilma Botoxi ja hüaluroonhappe süstideta.
Täna, oma 70ndatel, on Carol endiselt parim tõend oma metoodika tõhususest. Tema stiil on alati laitmatu, tema nägu näeb välja noor ja atraktiivne; te ei näe teda kulunud teksade ja vormitu kampsuni korral. 2011. aasta juulis andis Carol välja raamatu värskendatud versiooni, seekord 13 sünergilise harjutusega, mis hõlmavad 57 näo- ja kaelalihast. Treeninguid tuleb teha suurema intensiivsuse ja vastupidavusega, kuid energiaühendus näo, aju ja nägemise lihaste vahel on endiselt väga oluline.
Taasavastamine
Tõtt-öelda tutvustas Venemaal iluravi moodi kehalise rehabilitatsiooni spetsialist Alena Rossoshinskaya, osteopaat, rahvusvaheline näotreeningu treener, kes õpetab Euroopa, Ameerika ja Lähis-Ida linnades.
Ta pühendas oma elu ilu ja noorust käsitlevate ideede reaalsuseks tõlkimisele ja lõi saidi www.facehealing.com. Tema autori programm hõlmab lisaks näo ja kaela lihaste harjutustele ka spetsiaalseid massaažitehnikaid, näo osteopaatia tehnikaid ning kehahoia taastamise harjutusi. "Õnne vanus. Kuidas oma nägu noorendada vaid 20 minutiga päevas" on Alena Rossoshinskaja raamatu nimi. 36 harjutust ja 2 tüüpi massaaži annavad märgatava tõstva efekti, parandavad jumet ja eemaldavad kortse.
Ja tema kahepäevasel turvaseminaril, mida ta perioodiliselt Dubais peab, saate õppida teise lõua eemaldamist, täiuslikkuse ja huulte selge kontuuri taastamist, lahti saada silmalaugude ja silmade all olevate ringide tursest ning kaela visuaalselt pikendada.
Alena tunnistab, et ta sundis teda õppima Botoxi süstidega ebaõnnestunud kogemusi. Siis avastas ta Carol Maggio tehnika, millest sai tema jaoks tõeline ülevaade. Näo naha all on kehas sarnased lihased. Ja koolituse kaudu saab neid kogu elu säilitada ideaalses korras. "Nägu on peamine suhtlusvahend. See on esimene asi, mida inimene teistega suheldes näeb," ütleb Alena, "ja inimese sisemine olek kajastub kohe tema näos. Teades mehhanisme, saate nähtavaid tulemusi saavutada vaid kolme kuuga." Naise sõnul on vananemise peamine märk longus nägu, eriti selle alumine osa. Kael langeb, ilmub teine lõug. Treening võib seda protsessi pärssida ilma kirurgilise sekkumiseta ja ilma kõrvaltoimeteta. Ainus "kõrvalmõju" on meeleolu paranemine, sest näolihased peegeldavad ennekõike meie psühho-emotsionaalset seisundit.
Alena ei kavatse seal peatuda. Oma uues raamatus Feyskultura soovitab ta kasutada näo ja kaela heaoluharjutusi ning kui usaldate ekstravagantseid tehnikaid, võite kasutada lümfiringet, isemassaaži ja lõõgastavaid harjutusi. Kerged harjutused, näoharjumuste peen kontrollimine, arvestades näolihaste anatoomiat ja enesemassaažikompleksi, keeravad kella tagasi. Võimlemisest rääkimine on aga kasutu. Sa pead seda proovima.
