Sharjahi ülikooli teadlased leidsid, et magamistoas olevad nutitelefonid põhjustavad unehäireid.
Dubai, AÜE. Sharjahi ülikooli teadlased on loonud otsese seose magamistoast nutitelefonide leidmise ja inimeste une kvaliteedi vahel. Uuringus osales umbes 500 inimest Sharjahist, Abu Dhabist ja Al Ainist: küsitlused näitasid, et mida rohkem inimesi magamistoas nutitelefone kasutab, seda rohkem on neil unehäireid.
Niisiis, need, kes hoiavad mobiilseadet padja all, magavad kõige halvemini. Teisel kohal on unepuuduse reiting - kasutajad, kes hoiavad telefoni öökapil. Parima une saavad need, kes jätavad nutitelefonid magamistoa ukse taha või voodist kaugele.
Aruandes, mis avaldatakse ajakirjas Sleep Medicine, väidetakse, et aktiivsed nutitelefonide kasutajad satuvad unepuuduse nõiaringi ja sõltuvusse liigsest kofeiini tarbimisest. On uudishimulik, et mitte ainult mobiiltelefonid, vaid ka une jälgimise seadmed ei kahjusta, kinnitasid teadlased.
47,5% vastanutest olid nutitelefonide aktiivsed kasutajad, selgus uuringu käigus. Samal ajal kaebas 81% neist halva kvaliteediga une üle. Varem läbi viidud uuringud näitasid, et peaaegu 2/3 AÜE elanikest ei saa piisavalt magada.
